2013年08月30日

バストアップとストレス

日常生活の中で、あまりリラックスする時間がないと、 
バストマッサージやバランスのよい食事を摂取しても、
なかなかバストアップの効果が現れないということがあります。


バストアップストレスは、どのように関係があるのでしょうか?
リラックスできないということは、、、
常にストレスを感じているということです。
そして、ストレスは、女性ホルモンにとっては大敵なのです


バストに張りをもたせたり、乳腺の発育を促進させるためには、
女性ホルモンが必要不可欠です。
そのため、ストレスが多いと、バストアップの効果が現れないということになります。


ストレスの原因となるのは、熱すぎたり寒すぎたり感じたり、
怒りや不安を感じたりといった、精神的に刺激を受けるようなことです。
しかし、日常生活の中では、ストレスはどうしても避けられないと思います。

どうすればストレスを解消することができるのでしょうか。
ストレスの解消法には、人それぞれの方法があると思います。
カラオケに行って大声で歌うとか、好きなスポーツをするとか、
人によって様々だと思います。


あるいは、深く深呼吸をするだけでも、ストレス発散になります。
深呼吸の正しい方法は、鼻からゆっくりと息を吸って
ゆっくりと吐ききるという方法で、1日数回行うのが理想的とされています。
このような深呼吸だけでも、リラックスした状態になれるでしょう。


また、リラックス効果のあるお香、アロマ、ハーブなどを利用して、
ストレスを解消するのも良いでしょう。


毎日の生活の中で、できる限りストレスを解消できるように心がけ、
リラックスできる時間をたくさんとれるように工夫しましょう











posted by きらり at 12:00| Comment(0) | 女性ホルモンとバストアップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月26日

バストアップに必要なこと

女性が女性らしい体つきになるために必要なものといえば、
“女性ホルモン”ですよね。
この女性ホルモンのひとつで、
子宮の発育や乳腺の発達などを促すのが“エストロゲン”です。
この発達によってバストの発育が左右されるので
バストアップマッサージで発育を促します。


それと、プラスα、バストは脂肪と乳腺でできているため、
この“エストロゲン”の作用を促す食べ物を
効率よく体内に取り込むことで
さらにバストアップさせることが出来ます。
ですから 好き嫌いなく 食事を摂ることも大切です。












posted by きらり at 12:34| Comment(0) | 女性ホルモンとバストアップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月08日

バストアップとストレス2

バストアップにストレスは大敵! 
ストレスは避けようがありません。

このストレスというのは非常にやっかいなもので、
知らないうちに 蓄積されて肌や
バストアップにも大変な悪影響を及ぼします。


バストは、9割の脂肪と1割の乳腺、
そしてそれを支え土台となる大胸筋と腹筋でできています。
女性ホルモンは乳腺から分泌されるもので、
これが多くなれば胸は育ち、肌もつややかになります


しかしながら
ストレスはこの乳腺を直撃するのです。
通常ならば出ているはずの量の女性ホルモン
ストレスにより減ったことによるところが大きいのです。


バストアップを目指す人にとって、ストレスは大敵です。
戸瀬恭子バストアップをしていても 効果が半減しちゃいます。
ストレスが肌トラブルをおこし それが更にストレスに…
まさに悪循環です。


自分だけじゃないよ、だから大丈夫。
ストレスのない人はいません。
でも ストレスは 溜めないようにする。


私は、深く考えないようにしています。
考えても どうにもならない事って たくさんあるから。。。
そんな時は 寝ちゃうとか、スポーツして発散しちゃいます。。
または な〜〜〜んにもしないってのもありかな!?
優しくのんびりした時間は、
バストアップにもよい効果を与えてくれますよ♪
























posted by きらり at 14:54| Comment(0) | 女性ホルモンとバストアップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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