2013年07月14日

正しい姿勢

るんるん正しい姿勢は
背筋を伸ばし、あごを引いてまっすぐ前方を見て〜
おしりをキュッと締め、おなかを引っ込める。
そして、両足をきちんとそろえる。


グッド(上向き矢印)操り人形が頭の上で糸を引っぱられているような
そんなイメージを描くとスッ〜と背筋が伸びる。

かわいい耳たぶの下→肩のつけ根→腰の高い地点→ひざ→くるぶしの少し前の5点が、
垂直線上に並ぶようにする。



exclamation身体の歪みは 左右のバスト位置のズレにつながります。
せっかくバストアップしていても左右のバランスが悪いと
カッコ悪いですよね! 


黒ハート歪み補正のためにも 正しい姿勢を意識しましょう













posted by きらり at 17:59| Comment(0) | 戸瀬恭子・バストアップ豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月06日

正しいブラジャーのつけ方

正しいブラジャーのつけ方

@ストラップを肩にかけて、ブラの下側を持ち、
 からだを前に倒してバストをカップの中に入れ、
 そのままの姿勢で後ろのホックを留めます。

A前かがみのまま、左手で左のカップのストラップの付け根を少し浮かせ、
 右手で左側のバスト全体を包み、中央に寄せながら右肩方向へやさしく引き上げます。
 反対も同様におこなってください。

Bからだを起こして、谷間や上部にたるみがないか
 すっと撫でて確認します。

C最後にストラップを調整します。

ブラジャーを付ける時の正しいお肉の寄せ集め方は
戸瀬恭子さんのバストアップ教材、美乳革命で学べるので、
しっかりとお椀を作ってブラジャーを付けられるようにしましょう。

綺麗なバストの維持には 下着も大切ですから
ちゃんと フィッティングして店員さんい
サイズ確認をしてもらいましょう

女性は下着を選ぶのも楽しみの一つですよね!

バストアップした綺麗なバストをおしゃれなブラで包んであげましょう








posted by きらり at 21:13| Comment(0) | 戸瀬恭子・バストアップ豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月02日

クーパー靭帯

バストアップをする上で大切なのが、クーパー靭帯です。
クーパー靭帯はコラーゲン繊維組織の束で出来ていて
乳腺を皮膚・筋肉につなぎとめてくれてバストの下垂を防いでくれる、
いわゆる吊りケーブル的な役割をしてくれています。

ランニングや激しいスポーツの振動が原因や
間違った過度のバストアップマッサージなどによって
クーパー靭帯が、痛んだり切れたりするとバストが下垂します。

私はバストが小さいから大丈夫と安心してはいけません。
Aカップでも250gあるんですから!


クーパー靭帯は一度切れると もう元に戻らないんです!!
ツンと上向きバストにはクーパー靭帯は大切なんですね

だから 正しいバストケアが必要なんです!

戸瀬恭子さんのバストアップは
バストを大きくするだけではなく

きちんとケアが出来るから 
ツンと上向きの綺麗なバストが持続できるんです





posted by きらり at 15:45| Comment(0) | 戸瀬恭子・バストアップ豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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