2013年08月25日

健康的にバストアップ

かわいいかぼちゃは、ビタミンE、βカロチンが豊富です!
ビタミンEは「老化防止のビタミン」、「若返りのビタミン」と呼ばれ
しみやしわをできにくくする働きがあります。


このほか、のぼせ、肩こり、腰痛などの更年期の諸症状を和らげたり、
血行不良による冷えを解消する作用もある。


β−カロチンは、ビタミンEと協調し、細胞の老化、がん化を防ぐ働きがあり
また、皮膚・粘膜・目の網膜を健康に保つ作用のほか、
風邪の予防、つまり免疫力を強化し細菌やウイルスから身体を守る働きがあります。


さらに かぼちゃには、便秘を改善し大腸がん・糖尿病の予防効果があり、
食物繊維、体内に蓄積されたナトリウム(塩分)を排泄し、
高血圧を防ぐ働きがあるカリウム
またビタミンB群・Cもバランス良く含んでいる。

かぼちゃの種子は近年、油として用いられている。
かぼちゃの種は、実に負けないほど栄養価が高いといわれ注目されている。


バストアップをする上でも 健康でないと綺麗なバストを
作ることは出来ません。
毎日の食事に バランスよく取り入れて
効果的にバストアップ、綺麗を手に入れましょう












posted by きらり at 15:14| Comment(0) | 理想のバスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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